Om mig

Nina Rico – Min historia
Träningen och dansen bokstavligen har ”räddat” mig otaliga gånger! Ända från tidig tonår och hela vägen upp i vuxen ålder.
Alla de tillfällen i livet jag befunnit mig vid ett vägskäl, och jag då har valt träningen, dansen och min fysiska hälsa  – det är då mitt liv också har tagit en positivare riktning – varje gång!

Bakgrund
Jag har alltid dansat (redan i spjälsängen tydligen). Så vid 5 års ålder beslutade mina föräldrar att sätta mig i dansskola och resten, ja det är historia.
Jag är utbildad inom dans (balett) i Sverige, USA och Kuba samt har en flerårig bakgrund och lång karriär bakom mig som både professionell dansare och instruktör.

Varför PILATES räddade mig!
Efter min graviditet fick jag bl a problem med ryggen och blev rekommenderad att träna PILATES.
Jag bokade 3 PT-sessioner i PILATES och efter tredje gången kunde jag återigen konstatera  – att träningen räddade mig! Det var på riktigt en WOW-upplevelse och jag bara visste och kände så starkt att jag måste fortsätta!

Tack vare PILATES-träningen kom jag inte bara tillbaka i fantastisk form – utan jag blev faktiskt starkare och fick ännu bättre kroppskontroll än jag någonsin haft tidigare under min professionella danskarriär!
Den positiva förvandlingen som PILATES-träningen skapat i min egna kropp hade övertygat mig! Så pass mycket att jag kände det HÄR måste jag fördjupa mig i så jag kan lära det vidare till andra!